Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 102,38g | Carb: 305,33g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Ecor Miglio Soffiato, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Pranzo: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Mulino Bianco Macine, Chef Select Melanzane alla Parmigiana , Chef Besciamella, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Orogel Melanzane Grigliate, Mamma Emma Gnocchi Integrali. Cena: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Mulino Bianco Macine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi, Misura Fibrextra Integrale, De Lucia Rape-Bietole Rosse Precotte, Uovo, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). Snacks/Altro: Kiwiny Smoothie Energy, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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