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4.3
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 111,13g | Carb: 62,37g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Meloni Gialli, Uovo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Meloni Gialli, Selex Piselli Fini, Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Protein Light Bar Chocolate). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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