Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3923 kcal
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Gras: 113,21g | Prot: 170,39g | Carb: 549,29g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Smile Crunch Crema di Arachidi , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Tacchino, Barilla Pasta. Cena: Fiorentini Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Patate Americane. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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