Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 93,74g | Carb: 106,90g.
Colazione: Banana, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Select Protein SNIKERDOODLE. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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