Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 84,65g | Carb: 136,95g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. Pranzo: Мираторг Котлета из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Good Food Орех Макадамия, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лосось. Snacks/Altro: Табрис Торт Красный Бархат, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|