Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 129,00g | Carb: 207,83g.
Colazione: Enerzona Frollini Lamponi, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Lindt Fondente 100%, Granarolo Latte di Soia, Enerzona Frollini Cacao Intenso. Pranzo: Zucchine Chiare Cotte al Vapore, Le Naturelle Uova Grandissime , Parmigiano Reggiano, Prozis Large Oat Flakes, Olio EVO Martino. Cena: Bonduelle Lattughino, Cetriolo (senza Buccia), Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Patate Dolci, Olio EVO Martino. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico al Cocco. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marika190297
|