Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 103,70g | Prot: 87,29g | Carb: 145,85g.
Colazione: Каскад Сухари Ванильные, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Pranzo: Творог 5%, Сахар, Сметана, Шоколад. Cena: Нектарины, Сливы, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|