Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 87,43g | Carb: 86,53g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Proteine Whey, Galbusera Biscotti Colcuore. Pranzo: Banana, Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Foodspring Gelato Proteico. Snacks/Altro: Amazzonia Mix Anacardi, Macadamia, Noci Amazzonia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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