Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 102,57g | Prot: 116,48g | Carb: 169,35g.
Colazione: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Заливные Луга Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Семушка Бразильский Орех, Суп Куриный с Картофелем, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Оливковое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Печень, Нектарины. Cena: Нектарины, Заливные Луга Молоко 3,2%, Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Верный Макароны. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|