Diario di crodri985, 29 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
59 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1258 kcal Gras: 35,25g | Prot: 76,07g | Carb: 138,98g.   Colazione: Manzana, Naturtierra Levadura de Cerveza Desamargada, Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Plátano. Cena: Eridanous Salsa Tzaziki , Vino Blanco de Mesa, Calabacín, Consum Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alteza Salmón Ahumado Noruego, Plátano. Di più...
188 kcal Esercizio: Crossfit - 26 minuti, Fitbit - 23 ore e 34 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di crodri985


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