Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 173,79g | Carb: 202,97g.
Colazione: Kinder Pinguì, Bulk Powders Burro di Anacardi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Barilla Pan di Stelle , Calvé Ketchup, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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