Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 66,77g | Prot: 117,48g | Carb: 166,29g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Alokozay Чёрный Чай, Здорова Родина Варенье Клубничное, Omega Three Тофники, Omega Three Тофники, Lavazza Кофе Кофе . Pranzo: Yofi Хумус Классический, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Lorado Кукуруза Консервированная, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Vegetus Сейтан Классический , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Гречка Варенная Гречка Варенная . Cena: АТБ Огурец, АТБ Помидор, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Altro: Myprotein Vegan Protein Blend, Своя Линия Грецкий Орех, Roshen Minky Binky. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|