Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 77,70g | Carb: 277,06g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Mela, Latteria Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Vino Rosso da Tavola, Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Susine, Parmigiano (Grattugiato), Mela. Cena: Mela, Alici Marinate, Orata, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Intero Bianco, Mela, Banana, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoneMal
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