Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 154,30g | Carb: 284,45g.
Colazione: Tre Mulini Honey Rings, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Negroni Petto di Tacchino, Pandittaino Bocconcini Integrali, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Uva Bianca, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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