Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 99,89g | Prot: 150,25g | Carb: 199,76g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Uovo, Maille Dijonnaise, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Maille Dijonnaise, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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