Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 94,32g | Prot: 158,96g | Carb: 255,91g.
Colazione: Czarne Oliwki, Pomidory, Jajko, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Pilos Fromello Śmietankowy, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Pranzo: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Łaciate Mleko 2%. Cena: Pastani Makaron Spaghetti, Cielęcina, Lovilio Parmezan, Pastani Makaron Spaghetti, Sos Pomidorowy, Pomidory, Cielęcina, Wedel Czekolada Gorzka 70%. Snacks/Altro: Maribel Bio Dżem Extra Truskawka, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Biedronka Bułka Grahamka, Łaciate Mleko 2%, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko 3,2%, Awokado, Miód, Belbake Mielone Orzechy Laskowe, Decomorreno Kakao, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|