Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 119,28g | Carb: 310,98g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Carne di Coniglio, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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