Diario di roberto_DIESEL, 30 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
113,8 kg Perso fino ad ora: 18,9 kg.    Rimanenti: 18,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2703 kcal Gras: 89,55g | Prot: 134,54g | Carb: 327,29g.   Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Special Flakes Chocolate. Pranzo: Pomodori, Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Coop Edamer Affettato, Salumeo Wurstel di Pollo. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Marysol Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
453 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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