Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 132,08g | Carb: 167,11g.
Pranzo: Eurospin Gallette di Farro Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Cena: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Eurospin Gallette di Farro Bio, Auriga Tonno all'olio di Oliva. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Boxe - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bufy83
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