Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 236,47g | Carb: 316,83g.
Colazione: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Fichi , 1. Pranzo: Coop Pomodori Pelati, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Athena Tonno al Naturale, MD Tonno al Naturale. Cena: Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Miele, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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