Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 134,95g | Carb: 349,41g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasta di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di More. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, De Cecco Spaghetti . Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Nesquik Choco Waves, Milbona Latte Scremato , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mikonos Yogurt Greco Magro Miele e Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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