Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 87,56g | Prot: 125,81g | Carb: 129,25g.
Colazione: Galbusera Belle Buone (Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino), Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro, Caffè Espresso. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Osella Primosale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori, Bonduelle Mista. Snacks/Altro: Pasticcini, Noci, Caffè Espresso, Isowhey Pure Zero. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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