Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 84,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 92,33g | Carb: 193,17g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Pane Comune, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Cena: Pane Comune, Mirtilli, Pompelmo (Rosa e Rosso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pesce Spada. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Comune, GrissinBon Fagolosi, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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