Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 116,42g | Carb: 152,73g.
Colazione: Myprotein Crema Proteica, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Conad Primo Sale, Peperoni Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Mars Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|