Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 207,35g | Carb: 53,43g.
Colazione: Banana, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Adez Latte di Mandorla, Rovagnati Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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