Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 125,06g | Carb: 344,65g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Cena: Nestlé Nesquik Choco Waves, Milbona Latte Scremato , Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Melanzane, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Orata. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bonne Maman Fragola Intense, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|