Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 122,36g | Carb: 193,61g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, GranArt Lingue Croccanti, Bresaola, Pasta ai Quattro Formaggi. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olive Verdi, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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