Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 45,13g | Carb: 286,43g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Kiwi, PanBauletto Panbauletto, Chiquita Banana, Isabella Confettura Prugna. Pranzo: Caffè Zuccherato, Asia Gold Instant Noodles, Maggi Dado Gusto Classico, Carote. Cena: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Fagiolini Bolliti, Miele Pesca Allo Sciroppo Zero Zuccheri, Pera Coscia, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banana. Snacks/Altro: Antonio Fiore Tarallini, Gocciole Biscotti , Caramelle Dure. Di più...
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1379 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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