Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 87,15g | Carb: 205,37g.
Colazione: Milka Cioccolato Extra Cacao, Torta yogurt e pere, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Cipolle Rosse, Pomodori, Pane Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Mila Skyr Lampone, Susine, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SilviaDiC
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