Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 112,37g | Carb: 147,39g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Baule Volante Marmellata di Mango, Watt Burro di Arachidi Evo. Pranzo: Gallo Gran Gallo Risotti, Vino Chardonnay, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Cena: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Avocado, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Albume d'uovo, My Bio Penny Market Prosciutto Cotto Alta Qualità . Snacks/Altro: Alpro Yogurt Mirtillo, Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero , Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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