Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 16,29g | Prot: 138,75g | Carb: 412,38g.
Colazione: Zucchero di Canna, Banana, Miele, 1. Pranzo: Meloni Gialli, Zucca Gialla, Flora Riso Integrale. Cena: Uva Bianca, Daily Bread Pan di Segale, Melanzana, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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