Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 158,05g | Carb: 276,22g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fior di Forno Fette Biscottate Integrali , Uovo. Cena: Pomodori Ciliegini, Barbera Olio Extravergine di Oliva , Marevivo Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di WalterHeisenberg97
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