Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 108,59g | Carb: 224,74g.
Colazione: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Prugne, Caffè Zuccherato, Gorgonzola. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Piadina Integrale, Findus Filetti di Platessa, Couscous. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|