Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 94,69g | Carb: 102,29g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Finocchi Bolliti, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Ortomio Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Mais Pop Corn. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Bulk Powders Cocco Essiccato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|