Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 107,11g | Carb: 138,32g.
Colazione: Lavazza Кофе Кофе , Omega Three Тофники, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Pranzo: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", METRO Chef Чечевица Зеленая . Cena: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Attuale Чечевица Зеленая, Myprotein Vegan Protein Blend, Здорова Родина Варенье Клубничное, Alokozay Чёрный Чай, Omega Three Тофники. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|