Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 55,25g | Prot: 123,94g | Carb: 108,31g.
Colazione: ВкусВилл Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный. Pranzo: Takemura Соус Кунжутный, Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Яичный Белок, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Take A Bite Шоколад-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yddavydova
|