Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 184,64g | Carb: 163,07g.
Colazione: Caffè Espresso, Uovo, Miele, Albume d'uovo Cotto, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero , Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mais, Pomodori, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Pomodori, Esselunga Insalata Ricca, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Casa Modena Tacchino Arrosto Libera Mente, Noci. Di più...
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Storia del Peso di nimalo
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