Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 125,24g | Prot: 197,59g | Carb: 223,21g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè Verde, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Latte Scremato, Mela, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Mozzarella. Cena: Sondey Golosotti, Certossa Gallette di Mais Bio, Patata Americana, Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nimalo
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