Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 112,07g | Carb: 111,56g.
Colazione: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Kalos Yogurt Greco 0%, Fiorentini Peanut Butter. Pranzo: Vivo Meglio Fresco Light, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Cena: Friselle Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Snacks/Altro: Noci, BIOdì Marmellata Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pesca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simona sulfaro
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