Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 160,65g | Carb: 120,62g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Birthday Cake. Pranzo: Smart Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Lenticchie Piccole Verdi Secche, Zucca, Patate Rosse, Cipolla Rossa, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Land Fiocchi di Latte , Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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