Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 102,31g | Prot: 163,19g | Carb: 247,76g.
Cena: Cioccolata Calda, Coop Gelato Affogato al Cioccolato, Stella Montis Tacchino al Forno , Pasta Zucchine e Gamberetti. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Bianco, Stella Montis Tacchino al Forno . Di più...
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2446 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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