Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 136,00g | Carb: 191,50g.
Colazione: Banana, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Pranzo: Formaggio Naturale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Risotto al Formaggio. Cena: Caffè Zuccherato, Patatine Fritte (da Surgelate), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Sciroppo d'acero, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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