Diario di roberto_DIESEL, 03 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
113,9 kg Perso fino ad ora: 18,8 kg.    Rimanenti: 18,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2699 kcal Gras: 88,58g | Prot: 132,78g | Carb: 335,10g.   Colazione: PCD Burro di Arachidi, la Riviera Spianata, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Kania Dressing Erbette, la Riviera Spianata, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, PCD Burro di Arachidi, Mila Skyr Bianco Natur, Lidl Noci del Brasile. Di più...
354 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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