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3.5
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 167,53g | Carb: 71,55g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Cena: Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Carote, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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