Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5866 kcal
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Gras: 165,12g | Prot: 207,65g | Carb: 890,58g.
Colazione: Banana, Mogyi Semi di Zucca, Probios Crema di Arachidi, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo. Pranzo: Mela, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Impasto 350 Garofalo e farina 1, Fior Fiore Coop Filetti di Alici del Mar Cantabrico, Sugo di Pomodoro, Granarolo Mozzarella Italiana. Snacks/Altro: al Amier Tahina, Pane Croccante di Segale, Rovagnati Salame Milano, Gran Biraghi Biraghini, Maizena Amido di Mais, Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Weetabix Weetabix, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AtarassiaMarasmos
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