Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 83,60g | Prot: 97,37g | Carb: 117,82g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Honey, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Land Feta Greca DOP, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Carrots. Cena: Ricotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Miele, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Olive Verdi, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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