Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
39,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
744 kcal
|
Gras: 20,16g | Prot: 38,17g | Carb: 101,61g.
Pranzo: ВкусВилл Овощи Запечённые , Индейка Тушеная. Cena: ВкусВилл Веган Медовик , Творог 5%. Snacks/Altro: Genesis Энергетик Purple Star. Di più...
|
|
1048 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
03 ott 20 da utente: ooo5g
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizitler
|