Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 79,05g | Prot: 110,87g | Carb: 205,73g.
Colazione: Caffè Espresso, Kiwi, Merivio Fettine di Formaggio Fuso Light, PanBauletto Panbauletto. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista, Pesce Fritto in Pastella, Banana. Cena: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, I Racconti del Grano Tarallini Integrali, Franziskaner Weissbier, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Sole Mare Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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