Diario di conte.dracula, 20 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2013
73,4 kg Perso fino ad ora: 22,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2915 kcal Gras: 161,93g | Prot: 216,71g | Carb: 149,04g.   Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane di Grano (Alex). Cena: Zucchine Cotte, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Uovo, Petto di Pollo (senza Pelle), Pernigotti Nocciolato. Di più...
1896 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conte.dracula


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