Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 185,24g | Carb: 220,45g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Carne di Vitello, Tre Mulini Troccoli. Cena: Pizza ai Funghi. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aldo 86
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